远离近视——守护孩子清晰“视”界

[医防融合-公共卫生科健康宣教]认清登革热与基孔肯雅热 科学防控守护健康

　　认清登革热与基孔肯雅热 科学防控守护健康 　　时值春夏气温攀升，雨水增多，蚊虫进入繁殖活跃高峰期。日常随处可见的花蚊子（伊蚊），是多种急性传染病的主要传播媒介，其中登革热、基孔肯雅热为高发蚊媒传染病，极易通过蚊虫叮咬引发传播。为切实守护全院职工、就诊患者及辖区群众身体健康，我院公共卫生科特此整理实用防控科普知识，全面做好蚊媒传染病预防工作。 　　一、认清两类蚊媒传染病 　　登革热与基孔肯雅热均为乙类急性传染病，唯一主要传播途径为伊蚊叮咬，日常接触、交谈、共同用餐不会造成人与人直接传播，仅极少数可通过输血、母婴途径罕见传播。 　　1.登革热由登革病毒引发，存在四种不同血清分型，人体感染其中一种后，无法对其余分型产生免疫，二次感染极易诱发重症，发病风险更高。 　　2.基孔肯雅热由基孔肯雅病毒所致，仅有单一血清型，人体痊愈后可获得长久免疫，再次感染概率极低。 　　二、区分典型发病症状 　　两类疾病初期症状相似度较高，均会突发高热、全身乏力、皮肤出疹，核心症状各有侧重，方便快速辨别： 　　1.登革热：以全身酸痛、皮疹为主要表现，重点警惕出血倾向，出现牙龈出血、皮下瘀斑、便血等情况需立即就医排查。 　　2.基孔肯雅热：最典型特征为剧烈关节肌肉疼痛，痛感强烈且持续时间久，严重时影响正常行走、活动，退热后关节不适仍会迁延许久。 　　三、明确发病潜伏期与传染周期 　　两类疾病均存在固定潜伏期，患者发病前后数天传染性最强，在此期间被蚊虫叮咬，极易造成病毒二次扩散，确诊患者务必严格做好居家及住院防蚊隔离，阻断传播链条。 　　四、国内流行风险区域提示 　　结合最新防控标准，我国依据伊蚊分布、既往疫情划分不同风险区域。 　　1.高风险区域：福建、广东、广西、海南、云南、浙江等南方地区，蚊虫滋生时间长，常年存在疫情传播风险； 　　2.中风险区域：华东、华中、西南大部分省市，输入病例易引发本土传播； 　　3.低风险及无风险区域：北方多数地区、西北高寒地区，蚊虫密度低，传播风险极小。 　　出行提醒：日常出差、旅游前往南方省市及东南亚、非洲等境外流行区域，务必全程做好防蚊防护。 　　五、全方位科学预防 远离蚊虫侵扰 　　蚊媒传染病预防大于治疗，暂无特效治疗药物与普及接种疫苗，做好防蚊灭蚊、清理积水是核心防控手段。 　　（一）居家院内筑牢防蚊防线 　　居家、病房、办公区域统一安装纱门纱窗，夜间休息使用蚊帐；合理规范使用正规驱蚊液、电热蚊香等驱蚊用品，全方位阻隔蚊虫入户。 　　（二）彻底清除蚊虫滋生地 　　伊蚊最爱在各类静止积水中产卵繁殖，日常及时清理各类积水容器： 　　1.及时倾倒花盆托盘、闲置水缸、塑料瓶、废旧杂物内积水； 　　2.家养水生植物定期换水，清理容器内壁污渍； 　　3.及时疏通院内、小区排水沟渠，填平低洼积水坑，杜绝蚊虫繁育环境。 　　（三）外出出行强化个人防护 　　伊蚊集中在清晨、傍晚时段活动频繁，尽量减少长时间逗留草丛、树荫、水边等蚊虫密集区域；外出穿搭浅色透气长袖衣裤，皮肤裸露部位合规涂抹正规驱蚊产品，降低叮咬概率。 　　六、出现疑似症状 正确处置流程 　　身体突发高热、关节剧痛、全身出疹、浑身酸痛等不适，第一时间前往我院发热门诊、感染科就诊，切勿自行服药拖延病情； 　　1.就诊时主动告知医生近两周出行旅居史，明确说明是否去过流行疫区； 　　2.确诊后严格落实防蚊隔离措施，避免再次被蚊虫叮咬造成病毒传播； 　　3.积极配合医护及疾控部门完成流行病学调查，精准溯源筑牢防控屏障。 　　七、诊疗小贴士 　　目前针对登革热、基孔肯雅热暂无专用抗病毒特效药，临床以退热降温、补液补水、镇痛舒缓等对症支持治疗为主。绝大多数轻症患者经过规范休养治疗均可痊愈，老人、儿童、体质虚弱人群需重点监护，警惕重症并发症发生，做到早发现、早排查、早干预。 夏季蚊虫防控无小事，做好日常环境卫生整治，养成良好防蚊习惯，人人参与灭蚊行动，共同营造干净健康的居住、就医环境，平安度过蚊虫高发季！ 　　

早防早筛早治 同心携手抗癌 | 龙岩市第二医院第32届“全国肿瘤防治宣传周”系列活动

【门诊科普小讲堂】第23期：睡个美容觉/守护肺部健康，远离结核困扰

[医防融合-公共卫生科健康宣教]-“3•18全国爱肝日”—守护“沉默”的肝脏，远离“隐匿”的脑病

　　3·18全国爱肝日健康教育宣传——守护“沉默”的肝脏，远离“隐匿”的脑病 　　2026年3月18日，我们迎来第26个全国爱肝日，今年的主题是“遏制肝硬化，远离肝癌”。肝脏作为人体唯一的“解毒工厂”，24小时默默工作，却因代偿能力极强，早期损伤常无明显症状，被称为“沉默的器官”。为提升全民爱肝、护肝意识，普及肝病及相关并发症防治知识，龙岩市第二医院感染科（肝病专科）特发起“肝脑同治”公益筛查行动，以大型公益义诊为载体，为闽西百姓的肝脏健康筑起安全防线。 　　一、义诊速递：多重免费福利，守护肝脑健康 　　别让肝脏的“不痛不痒”，拖成无法挽回的“追悔莫及”。本次3·18全国爱肝日公益义诊，汇聚肝病专家团队，带来全免费专属福利，覆盖筛查、咨询、科普全流程，助力大家精准了解自身肝脑健康状况。 　　（一）义诊核心信息 　　• 活动主题：关爱肝脏，健康随行 　　• 活动时间：2026年3月18日（周三）上午09：00-11：00 　　• 活动地点：龙岩市第二医院门诊大厅一楼 　　• 出诊专家：童庆东主任医师、刘华梅副主任医师、林欢主治医师、刘晓兰主治医师 　　（二）义诊专属免费福利 　　1. 病毒扫雷·乙肝快筛：面向长期饮酒、有肝病家族史、经常熬夜等高危人群，免费开展乙肝快筛，15分钟即可出结果，快速排查感染风险。 　　2. 基础体检·便捷筛查：现场免费测量血压、血糖，一站式完成基础生命体征检测，为肝健康评估提供基础参考。 　　3. 专家面对面·精准指导：肝病大咖一对一亲诊，深度解读肝功能（ALT、AST、胆红素等）各项指标，结合个人情况定制个体化诊疗方案，解答各类肝病相关疑问。 　　4. 脑力体检·隐匿筛查：针对肝硬化患者常见的轻微肝性脑病（MHE），引入数字连接试验（NCT）、数字符号试验（DST），通过趣味游戏精准捕捉隐匿性脑功能下降，及时发现“反应迟钝”背后的健康隐患。 　　5. 科普护航·知识到家：免费领取肝病防治手册，现场设置乙肝临床治愈成功案例展板，让大家直观了解肝病治疗效果，掌握科学护肝知识。 　　二、科普讲堂：读懂肝脏，警惕“隐形炸弹” 　　我国是肝病大国，慢性乙肝、丙肝、酒精肝、药物性肝病及自身免疫性肝病高发，若不及时干预，慢性肝炎极易逐步发展为肝硬化，而肝硬化背后，还藏着一颗极易被忽略的“隐形炸弹”——轻微肝性脑病（MHE）。 　　（一）认识“沉默的器官”——肝脏 　　肝脏是人体代谢的核心器官，负责解毒、合成、代谢等多种重要功能，24小时任劳任怨。但它的代偿能力极强，早期损伤时往往没有疼痛、瘙痒等明显症状，一旦出现不适，往往已发展至中晚期，治疗难度大幅增加。因此，定期筛查、早期干预，是守护肝脏健康的关键。 　　（二）警惕肝硬化背后的“隐形炸弹”——轻微肝性脑病（MHE） 　　轻微肝性脑病（MHE）是肝性脑病的最轻微阶段，也称为亚临床肝性脑病，属于肝性脑病0期，患者通常无明显的神经精神异常表现，但通过专业的神经心理学测试可发现细微的认知功能损害。它的三大特点的需要重点警惕： 　　• 高发生率：在肝硬化患者中，发生率高达30%~84%，是肝硬化患者常见的并发症之一。 　　• 高隐匿性：患者神志看似清醒，实则已出现注意力下降、反应迟钝、健忘、计算能力下降等问题，甚至会增加驾驶等日常活动的安全风险，这些症状往往容易被误认为是“疲劳”“衰老”，难以被及时发现。 　　• 高危人群：尤其针对Child-Pugh C级肝硬化、TIPS术后患者，以及司机等需要高度专注力的从业者，早期筛查刻不容缓，避免病情进一步发展为严重肝性脑病，出现意识障碍、昏迷等严重症状。 　　简单来说，肝性脑病主要是由于严重的肝功能障碍或各种门静脉-体循环分流异常引起的神经精神系统异常表现，而轻微肝性脑病若及时干预，可有效延缓病情进展，避免发展为更严重的昏迷前期、昏睡期甚至昏迷期。 　　三、护肝指南：日常“加减法”，守住健康防线 　　肝脏健康离不开日常养护，尤其是肝病患者，做好以下“加减法”，能有效规避风险，延缓病情进展，守护肝脑健康。 　　（一）加法：科学营养，助力肝修复 　　肝硬化患者每日需保证35～40kcal/kg的能量摄入，坚持少食多餐，避免一次进食过多增加肝脏负担。建议睡前加餐50g复合碳水化合物（如藕粉、麦片），有助于改善注意力与身体机能，为肝脏修复提供充足能量。同时，可适当补充优质蛋白，选择植物蛋白和奶制品为主，避免一次性摄入过多蛋白质诱发肝性脑病。 　　（二）减法：规避诱因，减少肝损伤 　　积极预防感染、消化道出血等情况，保持大便通畅（避免便秘），从源头减少肠道毒素吸收，降低肝性脑病的发作风险——便秘会增加肠道内毒性物质与肠道粘膜的接触时间，导致有毒物质吸收增加，进而诱发肝性脑病。同时，严格戒酒，避免酒精对肝脏造成直接损伤；规律作息，避免熬夜，让肝脏得到充分休息。 　　（三）警惕：用药安全，切勿自行用药 　　肝硬化患者请务必遵医嘱用药，切勿自行购买、服用药物。慎用镇静催眠药、麻醉剂，长期服用质子泵抑制剂（如某些胃药）需定期评估，避免药物加重肝脏负担，诱发肝性脑病。此外，避免滥用保健品，任何药物和保健品的使用，都需提前咨询医生。 　　四、专业护航：老牌专科，实力守护肝健康 　　龙岩市第二医院感染科（肝病专科）是闽西地区老牌肝病专科，多年来一直致力于肝病的防治工作，在各类肝病诊疗领域积累了丰富经验，为无数肝病患者带来了健康希望，用专业实力为闽西百姓的肝脏健康保驾护航。 　　科室核心诊疗优势： 　　• 慢乙肝临床治愈：牵头并参与多个全国性多中心乙肝临床治愈项目，成绩斐然，助力乙肝患者实现临床治愈目标。 　　• 乙肝肝硬化并发症管理：精细化管理肝硬化患者，有效降低肝硬化失代偿风险，减少肝性脑病、消化道出血等并发症的发生。 　　• 慢性丙型病毒性肝炎治疗：采用规范化抗病毒治疗方案，助力丙肝患者实现治愈，回归正常生活。 　　• 脂肪肝、酒精肝诊疗：结合生活方式干预与药物综合治疗，帮助患者改善肝脏功能，逆转肝损伤。 　　• 肝衰竭救治：早期识别肝衰竭信号，开展综合救治，有效提高患者生存率。 　　五、行动倡议：早筛早治，共赴健康之约 　　肝脏健康是全身代谢的基石，肝受损则解毒能力下降，血氨等毒素会侵袭大脑，引发“肝-脑轴”代谢危机，严重影响生活质量甚至危及生命。今年全国爱肝日的主题“遏制肝硬化，远离肝癌”，也提醒着我们，肝病防治重在“早发现、早筛查、早治疗”，早筛一次，安心一年。 　　3月18日（周三）上午09：00-11：00，龙岩市第二医院门诊大厅一楼，我们邀您赴一场健康之约。肝病专家团队全程守候，为您提供免费筛查、专家咨询、科普指导等一站式服务，为您的肝脏做一次深度“体检”，帮您远离“沉默”的肝损伤和“隐匿”的脑病。 　　咨询热线：3389257 　　医院地址：龙岩市新罗区北城双洋西路8号 　　守护肝脏，就是守护生命。让我们携手同行，主动筛查、科学护肝，共筑健康屏障，远离肝病困扰！

2026全国爱耳日｜当代年轻人精神状态：耳朵还能再用50年吗？

【门诊科普小讲堂】第20期：爱耳护耳小常识

[医防融合-公共卫生科健康宣教]“艾梅乙”母婴阻断，守护母婴双重健康

　　“ 　　艾梅乙”母婴阻断，守护母婴双重健康 　　“艾梅乙”，即艾滋病、梅毒、乙肝三种疾病的简称，其母婴传播直接关系到一个家庭两代人的幸福安康。随着全球公共卫生事业的不断发展，消除艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播已成为全社会的共同目标，更是医疗行业践行守护生命使命的重要举措。今天，我们结合相关政策与医学常识，全面解读“艾梅乙”母婴阻断知识，愿每一位孕妈都能科学孕育，每一个新生命都能平安降临。 　　一、认识“艾梅乙”：三种可防可控的传染病 　　艾滋病、梅毒、乙肝均为可通过母婴传播的传染病，但其传播途径、危害及干预方式各有不同，明确认知是预防阻断的第一步。 　　（一）艾滋病：摧毁免疫的“隐形杀手” 　　艾滋病由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起，1981年在美国首次被发现报道，1983年明确其致病病毒，是病死率极高的传染病。HIV侵入人体后，会逐步破坏免疫系统，使感染者丧失对各类疾病的抵抗能力，最终因机会性感染、肿瘤等并发症死亡。 　　其主要传播途径有三种： 　　1.性传播：包括阴道性交、同性或异性肛交、口交等无保护性行为，是最主要的传播途径； 　　2.血液传播：输入被HIV污染的血液及血制品、使用未彻底消毒的侵入性器械、静脉吸毒者共用针具等，均存在极高感染风险； 　　3.母婴传播：感染HIV的孕妇，可通过妊娠（胎盘传播）、分娩（胎儿接触母体血液及分泌物）、哺乳（乳汁含病毒）三种方式传染给婴幼儿，未干预情况下传播率约50%，其中混合喂养感染风险更高，约30-50%的感染儿童通过母乳喂养感染。 　　（二）梅毒：累及多脏器的“慢性隐患” 　　梅毒由梅毒螺旋体感染引起，是一种慢性全身性性传播疾病，可侵犯人体多系统、多脏器，严重时危及生命，但及早发现并规范治疗可完全治愈。梅毒病程复杂，早期可表现为硬下疳、皮疹等症状，若未及时治疗发展到晚期，会侵犯心血管、神经等多个系统，造成不可逆损害，同时存在隐性感染情况，患者无明显症状但仍具有传染性。 　　其主要传播途径有四种： 　　1.直接性接触传播：约90-95%的患者通过此类方式感染； 　　2.间接接触传播：接触梅毒患者使用过的内衣、毛巾、浴巾、便器等，若用具沾染患者破损处排出的梅毒螺旋体，可能导致感染； 　　3.宫内感染：未接受治疗的梅毒孕妇，体内螺旋体可通过血液循环进入胎儿体内，导致胎儿感染先天梅毒，还可能引发胎儿流产、早产； 　　4.血源性传播：潜伏梅毒患者提供的血液中可能含螺旋体，输入后会导致受血者感染，且此类感染者不出现一期梅毒症状，直接表现为二期梅毒症状。 　　（三）乙肝：高发且易慢性化的“肝脏威胁” 　　乙肝由乙型肝炎病毒（HBV）感染引起，以肝脏炎性病变为主，可累及多器官，长期慢性感染可能导致肝硬化、肝癌等严重后果。我国现有乙肝表面抗原阳性者约1.4亿人，其中85%通过母婴传播感染，母婴垂直传播是我国乙肝高发的主要原因，同时存在少数父婴传播情况。 　　其主要传播途径有五种： 　　1.母婴垂直传播：乙肝高发的核心原因，感染HBV的孕妇可通过分娩、产后密切接触等方式传染给新生儿； 　　2.血液和血制品传播：输入被HBV污染的血液、血制品，或通过血液透析、肾透析等医疗操作感染； 　　3.医源性传染：使用被HBV污染的医疗器械（手术刀、牙钻、内窥镜等），可能导致交叉感染； 　　4.家庭内密切接触：性接触、共用牙刷、毛巾、碗筷等，乙肝病毒可通过破损黏膜进入密切接触者体内； 　　5.公共场所接触：理发店、美容店等场所的浴池、剃须刀等若被污染，可能成为传播媒介。 　　二、科学阻断：“艾梅乙”母婴传播可防可控 　　尽管“艾梅乙”存在母婴传播风险，但通过规范的孕前、孕期、产后干预措施，可显著降低甚至杜绝传播风险，为母婴健康筑牢防线。 　　（一）艾滋病母婴阻断：全程干预，降低风险至可控范围 　　艾滋病母婴传播风险主要集中在妊娠、分娩、哺乳三个阶段，未干预情况下传播率约50%，但通过规范治疗和干预，可将传播风险降至极低水平。核心阻断措施如下： 　　1.孕前干预：育龄妇女应主动了解HIV防治知识，避免高危行为，有高危暴露史者及时进行检测；吸毒妇女需戒除毒瘾，避免共用注射器。 　　2.孕期干预：孕妇需在孕12周前主动配合医生，完成艾滋病咨询检测与筛查；已感染HIV的孕妇，需在孕期规范服用抗HIV药物，定期进行CD4+T淋巴细胞计数、病毒载量检测（孕早、中、晚期各1次，孕晚期建议34-36周检测），同时改善营养，预防贫血和孕产后出血，减少不必要的输血。 　　3.分娩干预：感染HIV的孕妇需到有助产资质的医疗保健机构住院分娩，由医生根据病情选择适宜分娩方式，减少胎儿接触母体血液及分泌物的机会。 　　4.产后干预：分娩后严格避免母乳喂养，杜绝混合喂养，提倡人工喂养；新生儿需及时服用抗HIV药物进行预防性治疗，并纳入高危管理随访。 　　（二）梅毒母婴阻断：早发现、早治疗，阻断成功率极高 　　梅毒母婴传播风险主要发生在妊娠期，未干预情况下传播率为50%-80%，但通过“早检测、早治疗、规范随访”的三阶策略，可实现有效阻断，青霉素是治疗梅毒的首选药物，对母婴均安全。核心阻断措施如下： 　　1.孕前干预：育龄妇女计划怀孕前，需进行梅毒血清学检测，若发现感染，应暂缓怀孕，立即进行规范驱梅治疗，同时动员配偶检测，在医生指导下制定怀孕计划。 　　2.孕期干预：孕妈妈确诊梅毒感染后，需立即启动规范青霉素治疗，避免危险性行为，动员配偶检测；治疗期间若中断治疗超过1周（苄星青霉素）或遗漏治疗超过1日（其他替代药物），需重新计算疗程；分娩前需进行非梅毒螺旋体抗原血清学试验定量检测，为新生儿诊治提供依据。 　　3.分娩干预：与医生充分沟通，选择适宜分娩方式并住院分娩，妊娠合并梅毒并非剖宫产指征，分娩方式需根据产科情况决定。 　　4.产后干预：梅毒感染孕产妇所生新生儿，出生后需立即接受苄星青霉素预防性治疗（5万单位/千克体重，1次肌内注射，分两侧臀肌），并在3、6、9、12、15、18月龄定期进行血清学检测和随访，直至排除或确诊先天梅毒。 　　（三）乙肝母婴阻断：规范接种，阻断成功率超99% 　　乙肝母婴传播风险主要发生在分娩过程中和产后，通过规范干预，母婴阻断成功率可达99%以上，核心在于“新生儿及时接种免疫制剂+孕妇针对性抗病毒治疗”。核心阻断措施如下： 　　1.孕前干预：乙肝表面抗原阳性的育龄妇女，需提前进行肝功能、HBV DNA检测，由医生评估肝脏状况，肝功能异常者需暂缓怀孕，待恢复稳定3个月后再考虑，必要时进行抗病毒治疗。 　　2.孕期干预：乙肝感染孕产妇需定期检测肝功能，有条件者检测HBV DNA，若HBeAg阳性或HBV DNA水平＞2×105IU／ml，需遵医嘱服用抗病毒药物；孕期保持低盐低脂清淡饮食，定期复查肝功能。 　　3.分娩干预：无需刻意选择剖宫产，由医生根据产科情况决定分娩方式，重点减少新生儿接触母体血液及分泌物的机会。 　　4.产后干预：乙肝妈妈所生新生儿，需在出生后12小时内（越快越好），同时注射乙肝免疫球蛋白和首剂乙肝疫苗，随后按0、1、6月龄程序完成全程乙肝疫苗接种；新生儿完成最后一剂疫苗接种后1-2个月，需及时进行乙肝病毒血清学检测，明确干预效果。 　　三、温馨提示：这些细节，筑牢母婴健康防线 　　（一）艾滋病相关提示 　　1.孕妈妈确诊HIV感染后，需立即启动抗病毒治疗，切勿擅自停药，并动员配偶进行HIV检测，明确感染状态。 　　2.抗HIV药物需严格遵医嘱服用，用药期间每3个月进行1次CD4+T淋巴细胞计数及相关检测，确保治疗效果。 　　3.新生儿人工喂养期间，需注意奶粉冲调卫生，定期进行健康体检，监测生长发育情况。 　　（二）梅毒相关提示 　　1.梅毒治疗后需定期随访，每月进行1次非梅毒螺旋体抗原血清学试验定量检测，观察滴度变化；若3-6个月内滴度未下降4倍（2个稀释度）、滴度上升4倍（2个稀释度），或检测结果由阴转阳，需立即重新启动1个疗程治疗。 　　2.梅毒感染产妇，若乳头无皲裂、无乳腺炎，可进行母乳喂养；若分娩前未接受规范治疗，需暂缓直接母乳喂养，可将母乳煮沸消毒后喂养，同时尽快完成规范治疗。 　　3.孕期接受规范治疗且效果良好者，排除胎儿感染后，可正常母乳喂养。 　　（三）乙肝相关提示 　　1.乙肝表面抗原阳性孕产妇所生婴儿，可正常进行母乳喂养，且在完成预防接种前即可母乳喂养，无需过度担心。 　　2.乙肝妈妈需注意个人卫生，避免与新生儿共用牙刷、毛巾等个人物品，减少密切接触中的感染风险。 　　3.新生儿全程接种乙肝疫苗后，需及时进行乙肝两对半检测，明确是否产生有效抗体，若未产生足够抗体，需遵医嘱进行加强接种。 　　四、惠民政策：国家护航，助力科学孕育 　　为切实降低“艾梅乙”母婴传播率，保障母婴健康，国家及地方出台多项惠民政策，为孕产妇及新生儿提供全方位支持，所有政策均坚持“免费咨询、免费筛查、规范干预”的原则，具体如下： 　　1.免费筛查与咨询：国家为所有孕产妇提供1次免费的艾滋病、梅毒、乙肝咨询及筛查服务；我市范围内，HIV、梅毒感染孕妈妈每孕次可在提供围产保健的机构，免费进行1次“三病”检测。 　　2.艾滋病相关补助：为艾滋病阳性孕产妇提供免费的孕产期抗病毒治疗、相关检查，以及一定金额的住院分娩补助和婴儿奶粉补助；为其新生儿提供免费的预防性治疗及全程随访服务。 　　3.梅毒相关补助：为梅毒阳性孕产妇及所生婴儿提供免费的相关检查、治疗及随访服务；其新生儿自出生起，可在3、6、9、12、15、18月龄免费进行梅毒血清学检测和随访，直至排除或诊断先天梅毒。 　　4.乙肝相关补助：为乙肝表面抗原阳性孕产妇所生新生儿，免费注射乙肝免疫球蛋白，助力母婴阻断。 　　五、结语 　　消除“艾梅乙”母婴传播，不是一句口号，而是每一位医务工作者的责任，更是每一个家庭的期盼。“艾梅乙”并不可怕，可怕的是认知不足与忽视干预——主动咨询、免费检测、科学孕育、规律服药，就能有效阻断母婴传播，让每一位孕妈都能安心待产，每一个新生命都能在无“艾”、无“梅”、无“肝”扰的环境中茁壮成长。 　　我院将持续践行公共卫生服务职责，严格落实“艾梅乙”母婴阻断各项措施，为孕产妇提供全程规范的医疗服务，与全社会携手，共筑母婴健康防护网！ 　　

科学防护共筑传染病“防火墙”｜2026健康启航

　　科学防护共筑传染病“防火墙”｜2026健康启航 　　新年钟声即将敲响，2026年的曙光即将照亮大地。在这辞旧迎新的时刻，我们不仅要满怀期待迎接新的开始，更要为新一年的健康生活做好准备。当前，各种传染病在我们身边环绕，但只要我们掌握科学方法，就能有效构筑健康防线，守护自己与家人的平安。 　　一、流行性感冒 　　流行性感冒（流感）是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，秋冬季高发。潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。 　　传播途径: 　　流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。 　　预防措施: 　　1.积极接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。 　　2.养成良好的卫生习惯：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或臂弯遮住口鼻；勤洗手，避免用不洁的手触摸眼、鼻、口；从外回家先洗手、换衣再接触家人；出现症状时佩戴口罩并保持距离。 　　3.保持室内环境清新：每日通风2～3次；定期对门把手等高频接触物品表面进行消毒（可用250mg/L～500mg/L含氯消毒剂擦拭，作用30分钟后清水擦净）。 　　二、诺如病毒感染 　　诺如病毒是引发急性胃肠炎的主要病原体之一，具有极强的传染性。每年10月到次年3月是高发季节，常被称为“冬季呕吐病”。感染后通常12～48小时就会发病。 　　传播途径 　　主要通过粪-口途径传播，包括人传人、经污染的食物或水传播，也可通过接触污染物或吸入含病毒的气溶胶感染。 　　预防措施 　　1.保持手卫生：如厕、换尿布、照顾病人、处理食物、打喷嚏后务必洗手。 　　2.注意饮食饮水卫生：不饮生水，食物彻底洗净煮熟，特别是贝类海鲜。 　　3.及时消毒：被呕吐物或粪便污染的表面应立即用含氯消毒剂清洗消毒，污染衣物及时更换清洗，处理时戴手套并事后彻底洗手。 　　三、水痘 　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种呼吸道传染病，传染性强。水痘和带状疱疹患者是主要传染源。潜伏期为10～21天，多为14天。 　　传播途径 　　1.呼吸道传播：吸入含病毒的飞沫、气溶胶。 　　2.接触传播：接触患者疱液、分泌物及污染物。 　　预防措施 　　1.接种疫苗：预防水痘的最佳方法是接种水痘疫苗。 　　2.做好个人防护：勤洗手、戴口罩，保持良好卫生习惯。 　　3.减少聚集：疾病流行期间尽量不去人员密集、环境密闭的场所。 　　4.早隔离早治疗：患者应立即隔离并及时就医。 　　健康是幸福生活的基石。让我们从自身做起，用科学方法构筑传染病“防火墙”，以健康的身体和积极的心态，迎接2026年的每一天！ 　　防护小贴士：保持规律作息、均衡营养、适度锻炼，增强自身免疫力，也是预防疾病的重要一环。 　　祝愿大家在新的一年里，健康平安，万事如意！ 　　

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[医防融合-公共卫生科健康宣教]全国高血压日：健康体重 理想血压

全国高血压日：健康体重 理想血压 　　2025年10月8日是第29个全国高血压日，今年主题聚焦“健康体重，理想血压”。高血压年轻化趋势明显，日常吸烟、酗酒、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、作息不规律等都是重要诱发因素，会引发心、脑、肾、眼等多器官损伤。 　　一、高血压知多少？ 　　• 定义：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。 　　• 危害：可损伤心脏（引发冠心病、心力衰竭）、大脑（导致脑卒中）、肾脏（引起肾功能衰竭）、眼睛（造成视网膜病变）等多个器官。 　　二、健康体重与理想血压的关联 　　体重超标（尤其是腹型肥胖）会使血压升高风险显著增加。保持健康体重（BMI在18.5-23.9kg/m²之间，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm），有助于维持理想血压（收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg）。 　　三、健康生活方式，守护血压与体重 　　• 少盐：每日食盐摄入量不超过5g，避免食用咸菜、酱菜等高盐食品。 　　• 少油：每日烹调油用量不超过25g，减少动物脂肪摄入，选择橄榄油、菜籽油等健康油脂。 　　• 控制体重：减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物比例，同时坚持每周至少5次、每次30分钟以上的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 　　• 戒烟限酒：彻底戒烟，男性每日饮酒量不超过25g酒精，女性不超过15g酒精，最好不饮酒。 　　• 规律作息：保证充足睡眠，避免长期熬夜，学会调节压力，保持情绪稳定。 　　关注血压，管理体重，从现在开始，为自己和家人的健康筑起防线！ 　　

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